CSODÁLATOS AGY – 3. RAR (RAS) – figyelmünk, éberségünk, izgalmi állapotunk felelőse
2017.11.24
A Retikuláris Aktiválási
Rendszer, avagy az angol rövidítésből RAS (a megszokás miatt ezt fogom használni
Főbb funkciói:
- az éberségi szint fenntartása,
- az én mint önálló, különálló lény alapvető
észlelése, - a releváns (épp lényeges) információkra
kiterjedő figyelem a túlélés érdekében, illetve
ellenkezőleg, - azon ingerek kiszűrése, melyek a túlélés
szempontjából irrelevánsak (nem fontosak). - alvás közben is aktív a RAS, hiszen minden nem odaillő, rendkívüli inger aktiválja az "ébresztő" mechanizmust, a figyelmet annak eredetére koncentrálja, hogy felmérje a veszélyt.
A RAS működési zavarát az alábbi tünetek jelzik
- alvászavarok (elalvási, de akár visszaalvási gond),
- kisgyerekes anyáknál a szoptatási időszak után megmaradó "minden rezdülésre" ébredés, ill. szintén RAS gondra utal, ha a már szopizó gyerkőc még mindig rendszeresen felébred éjszaka;
- állandó feszültség, túl magas vagy túl alacsony ingerküszöb (pl. túl sok inger következtében tapasztalható idegesség, zavartság... ),
- figyelemzavarok, koncentrációs zavarok,
- hiperaktivitás, "izgágaság",
- túl lassú reakcióidő,
- általános elutasító magatartás (a fontos/nem fontos különbségtétel hiánya okozta önvédő mechanizmus miatt)...
A LEAP módszer (agyintegrációs kineziológia) lehetőséget ad a fenti területek stresszmentesítésére. Ennek következtében a tünetek általában megszűnnek.
További Csodaszép és Tudatosságot emelő napokat kíván:
Széplaki Viktória, Viki
Agyintegráció, Stresszoldás, Képességfejlesztés...
info@harmonizalas.hu