CSODÁLATOS AGY – 3. RAR (RAS) – figyelmünk, éberségünk, izgalmi állapotunk felelőse

2017.11.24

A Retikuláris Aktiválási Rendszer, avagy az angol rövidítésből RAS (a megszokás miatt ezt fogom használni
Főbb funkciói:

  • az éberségi szint fenntartása,
  • az én mint önálló, különálló lény alapvető
    észlelése,
  • a releváns (épp lényeges) információkra
    kiterjedő figyelem
    a túlélés érdekében, illetve
    ellenkezőleg,
  • azon ingerek kiszűrése, melyek a túlélés
    szempontjából irrelevánsak (nem fontosak).
  • alvás közben is aktív a RAS, hiszen minden nem odaillő, rendkívüli inger aktiválja az "ébresztő" mechanizmust, a figyelmet annak eredetére koncentrálja, hogy felmérje a veszélyt.

A RAS működési zavarát az alábbi tünetek jelzik

  • alvászavarok (elalvási, de akár visszaalvási gond),
  • kisgyerekes anyáknál a szoptatási időszak után megmaradó "minden rezdülésre" ébredés, ill. szintén RAS gondra utal, ha a már szopizó gyerkőc még mindig rendszeresen felébred éjszaka;
  • állandó feszültség, túl magas vagy túl alacsony ingerküszöb (pl. túl sok inger következtében tapasztalható idegesség, zavartság... ),
  • figyelemzavarok, koncentrációs zavarok,
  • hiperaktivitás, "izgágaság",
  • túl lassú reakcióidő,
  • általános elutasító magatartás (a fontos/nem fontos különbségtétel hiánya okozta önvédő mechanizmus miatt)...

A LEAP módszer (agyintegrációs kineziológia) lehetőséget ad a fenti területek stresszmentesítésére. Ennek következtében a tünetek általában megszűnnek.

További Csodaszép és Tudatosságot emelő napokat kíván:
Széplaki Viktória, Viki
Agyintegráció, Stresszoldás, Képességfejlesztés...
info@harmonizalas.hu